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Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

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Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachbuch

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Bereich: Sachbücher	Standort: Spiegel-Bestseller Mcl Bus	Sortierung:	Status: Entliehen	Frist: 23.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

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Details

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Systematik: Mcl

Interessenkreis: Ratgeber Lebensfragen

ISBN: 978-3-426-27916-8

Beschreibung: 347 Seiten

Schlagwörter: Spiegel-Bestseller

Mediengruppe: Sachbuch