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Yoga für Späteinsteiger

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wittstamm, Willem
Jahr: 2019
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Vck 1 Wit 1183 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:
• Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit
• Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule
• Ein erhöhtes Lungenvolumen
• Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats
• Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wittstamm, Willem
Jahr: 2019
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 9783833868641
2. ISBN: 3833868643
Beschreibung: 80 Seiten, 100 Fotografien
Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben
Schlagwörter: Yoga; 50 plus
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Mediengruppe: Sachliteratur