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#forever strong

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McFit
Jahr: 2022
Verlag: Igling, EMF
Mediengruppe: Sachliteratur
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StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Ybk 31 For Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 21.08.2024

Inhalt

Der ganzheitliche Trainingsratgeber mit Full-Body-Workout fürs Gym und Zuhause
Mehr als 40 Power-Rezepte inkl. Nährtwertangaben
Mit Vorwort von McFIT-Kommunikationsleiter Pierre Geisensetter
Das Erfolgsrezept für den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigen Workout-Ernährung, spannende Rezepte fürs Frühstück, Mittag und Abendessen sowie passende Snacks inklusive Nährwertangaben für jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fitness-Fans.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McFit
Jahr: 2022
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und Gesund, Sport
ISBN: 9783745911053
2. ISBN: 3745911059
Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining; Bodystyling; Training; Muskeltraining
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Mediengruppe: Sachliteratur