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Ybk 8 Fas

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50 Workouts - Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

https://d-nb.info/1281033448/04 (E-Ressource Text)

verfügbar

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Standorte: Ybk 8 Fas	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem! Die 50 Workouts der beliebten Tele-Gym-Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner motivieren selbst den schlechtgelauntesten Morgenmuffel und sorgen für einen energievollen Start in den Tag. Denn selbst moderate Bewegung am Morgen fördert nachweislich die Gesundheit

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Details

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Links: https://d-nb.info/1281033448/04 (E-Ressource Text), http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=0254b13bf4884f9190927652094aaf3d&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Fit und Gesund, Sport

ISBN: 9783742324108

2. ISBN: 3742324101

Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining; Morgengymnastik