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Erschöpft

Warum uns allen die Kraft ausgeht – und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Jahr: 2021
Verlag: Köln, Lübbe Life
Mediengruppe: Sachliteratur

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Inhalt

Das Gefühl der Erschöpfung zieht sich quer durch unsere Gesellschaft. Dabei sind die Ursachen selten rein körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Der Internist Matthias Marquardt nimmt die sozialen Krafträuber ins Visier und zeigt, welche Kraftquellen Sie ganz individuell nutzen können, um zu alter Stärke und Lebensfreude zurückzufinden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Jahr: 2021
Verlag: Köln, Lübbe Life
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und Gesund, Gesundheit
ISBN: 9783431070217
2. ISBN: 3431070213
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten
Schlagwörter: Erschöpfung; Müdigkeit; Stress; Kraftquellen
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Mediengruppe: Sachliteratur