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So einfach ist Autogenes Training

Mit meditativen Geschichten auf CD
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilk, Daniel
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Lernen Sie mit dem Autogenen Training, einer der wirksamsten Entspannungsmethoden, auch im größten Trubel den Schalter auf Gelassenheit umzulegen. So gut wie ein Kurs - ohne Gebühren und Terminstress - Erfahren Sie, wie Sie sich in wenigen Minuten geistig erfrischt fühlen und innere Unruhe oder Anspannung langfristig vertreiben. - Vertiefen Sie die wohltuenden Effekte mit den zusätzlichen meditativen Geschichten auf der CD.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilk, Daniel
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit, Fit und Gesund
ISBN: 978-3830467328
Beschreibung: 2. Aufl., 88 S., 1 CD
Schlagwörter: Autogenes Training; Entspannungstechnik
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Mediengruppe: Sachliteratur