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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport, Fit und Gesund
ISBN: 978-3-625-17619-0
2. ISBN: 3-625-17619-X
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Schlagwörter: Fitnesstraining; SimpleFit-Methode; Krafttraining; Männer
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Sachliteratur