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Lass mal alles aus!

wie du wirklich abschalten lernst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nussbaum, Cordula
Jahr: 2019
Verlag: Offenbach, GABAL
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Abschalten, loslassen, auftanken – kaum ein Zustand ist derzeit für viele Menschen schwieriger zu erreichen. Dabei ist es in unserem Alltag so wichtig geworden, ab und zu die Pause-Taste zu drücken – sowohl am Computer oder Smartphone als auch mental. Im alltäglichen Strudel der Verpflichtungen gelingt es aber nur den wenigsten, sich wirklich mal zurückzuziehen, um zur Ruhe zu kommen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nussbaum, Cordula
Jahr: 2019
Verlag: Offenbach, GABAL
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie
ISBN: 9783869369396
2. ISBN: 3869369396
Beschreibung: 200 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Abschalten; Stressbewältigung; Erholung; Zufriedenheit
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Mediengruppe: Sachliteratur