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Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit

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Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Insel Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

mit der Liebscher-&-Bracht-Methode ein Leben lang fit und aktiv bleiben

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2022

Verlag: Müchen, Mosaik

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Stark gegen Osteoporose

die beste Ernährung für stabile Knochen. Mit Bewegungsprogramm für jeden Tag.

0 Bewertungen

Verfasser: Haidenberger, Barbara; Gewecke, Martina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Schmerzfrei bei Arthrose

das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

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Verfasser: Dücker, Kathrin

Jahr: 2021

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

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Aktiv leben mit Arthrose

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Verfasser: Plaum, Petra; Casser, Hans-Raimund

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Mediengruppe: Sachbuch

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Embodiment

Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen

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Jahr: 2017

Verlag: Bern, Hogrefe-Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Sitzen ist das neue Rauchen

das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

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Verfasser: Starrett, Juliet; Cordoza, Glen; Starrett, Kelly

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

E-Medium

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E-Medium

Foam Rolling

Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen

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Verfasser: Stull, Kyle

Jahr: 2018

Verlag: Riva

E-Medium

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen

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Verfasser: Adler, Kristin

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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Die Wahrheit über Arthrose

endlich wieder schmerzfrei leben

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Verfasser: Citak, Musa

Jahr: 2018

Verlag: Munchen, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

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