Como Lidar com o Estresse no Trabalho

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Como Lidar com o Estresse no Trabalho

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Verfasser: Dewett, Todd (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: LinkedIn

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Um pouco de estresse pode ser motivacional, mas em níveis altos pode afetar a saúde e os relacionamentos. Felizmente, você pode reduzir o nível de estresse na vida com as técnicas certas para isso. Neste curso, o autor e ex-professor de MBA, Todd Dewett, compartilha métodos para lidar com o estresse e explica como identificar os gatilhos, reagir e tomar decisões pessoais positivas.