Ayurveda für den Darm

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Ayurveda für den Darm

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Verfasser: Schwind, Lena (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm bei Darmbeschwerden folgt der alten indischen Ayurveda - Heiltradition, ohne die Schulmedizin auszuschließen, und verbindet eine an den drei Doshas ausgerichtete Ernährung mit Yoga, Achtsamkeits- und Meditationsübungen.