Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt

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Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt

die genussvolle Ernährung bei Reizdarm

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Verfasser: Kamp, Anne (Verfasser); Störzer, Lisa-Marie (Verfasser); Groeneveld, Maike (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Resistente Stärke, die sich in gekochten, abgekühlten Kartoffeln bildet, kann als gutes Futter für die Darmbakterien den Reizdarm beruhigen. 80 alltagstaugliche Rezepte mit Schwerpunkt Kartoffeln und Gemüse unterstützen die geeignete Ernährung.