Cover von Das kleine Hörbuch vom Yoga wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Das kleine Hörbuch vom Yoga

10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lucas, Lucy (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Random House Audio Editionen
Mediengruppe: E-Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Luca / Onlinebibliothek Status: Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann ca. 1h 16min

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lucas, Lucy (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Random House Audio Editionen
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783837149579
Beschreibung: 76 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin (Mitwirkender); Hoffmann, Daniela (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Medium