Das große Yoga Basisbuch

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Das große Yoga Basisbuch

die 40 besten Asanas zur Energiegewinnung ; mit Test zur persönlichen Chakrabestimmung

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Verfasser: Ostermeier-Sitkowski, Uschi

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Fit und Schön Entspannung Yoga	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

In den hier vorgestellten Übungsfolgen geht es gezielt um die Aktivierung der 7 Hauptchakren, um den Fluss der Energie optimal auszunutzen. Ein Test gestattet die persönliche Zuordnung zu einem der 7 Chakra-Typen.