Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

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Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden

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Verfasser: Römpke, Patricia (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Fit und Schön Entspannung Yoga	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 14.05.2024

Inhalt

Yogalehrerin Patricia Römpke nimmt sich hier die Region unterer Rücken, Hüfte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und Blockaden beseitigen kann. Mit ausführlichen Anleitungen.