Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst

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Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst

Wege aus der Perfektionismusfalle

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Verfasser: Becker, Irene; Meyer-Kles, Jutta

Jahr: 2005

Verlag: Campus

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Die Frau von heute soll gut aussehen, beruflich erfolgreich und dazu noch eine Supermama mit top gepflegtem Haushalt sein. Viele Frauen kämpfen jeden Tag aufs Neue den aussichtslosen Kampf, den eigenen überhöhten Erwartungen gerecht zu werden. Doch es geht auch anders. Die Autorinnen zeigen, wie Frauen sich Schritt für Schritt vom ungesunden Perfektionismus in Beruf und Alltag verabschieden und das Leben entspannter meistern können.