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Besser fühlen

eine Reise zur Gelassenheit

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Verfasser: Windscheid, Leon (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindungen wie Trauer und Wut stark machen und Gelassenheit uns durch Lebensstürme manövrieren kann.