Aufstehen oder liegen bleiben?

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Aufstehen oder liegen bleiben?

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Verfasser: Smith, Julie (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Reihe: Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Psychologie Lebenskunst	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umgehen zu lernen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.