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Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung

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Verfasser: Adler, Yael (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH

Reihe: Argon Balance

Mediengruppe: CD Sachthemen

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Standorte: Gesundheit Gesund älter werden	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 31.05.2024

Inhalt

Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege.