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Atemkraft
Entspannen in 10 Minuten ; geführte Körperübungen
Verfasser:
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Sembritzki, Alexander
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Jahr:
2014
Verlag:
Berlin, Argon Verlag
Mediengruppe:
CD-Sach
Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standorte:
Entspannung / Wellness
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Alexander Sembritzki, Allgemeinarzt und Lehrer östlicher Entspannungstechniken, entwickelte einfach zu erlernende Atemkraft-Übungen, die eine kurzfristige Entspannung bewirken und vom Alltagsstress befreien können. Die einfach anwendbaren Ganzkörperübungen helfen, sich zu verwurzeln, entlasten Kopf, Nacken und Schultern und stärken die Basis in Rücken und Beinen.
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Jahr:
2014
Verlag:
Berlin, Argon Verlag
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8398-8053-1
2. ISBN:
3-8398-8053-X
Beschreibung:
1 CD, ca. 77 Min.
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Mediengruppe:
CD-Sach