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Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, ZS Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Entspannung / Wellness	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 08.05.2024

Inhalt

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, ZS Verlag

ISBN: 978-3-89883-868-9

2. ISBN: 3-89883-868-4

Beschreibung: 128 Seiten, Illustrationen + 1 CD

Schlagwörter: Atemtherapie; Atmung; Entspannung; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch

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