Aufstehen oder liegen bleiben?

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Aufstehen oder liegen bleiben?

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Verfasser: Smith, Julie

Jahr: 2022

Verlag: Reinbek, Rowohlt Taschenbuch Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umgehen zu lernen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

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Verfasser: Smith, Julie

Jahr: 2022

Verlag: Reinbek, Rowohlt Taschenbuch Verl.

ISBN: 978-3-499-00708-8

2. ISBN: 3-499-00708-8

Beschreibung: 362 Seiten

Schlagwörter: Psychische Gesundheit; Psychologie; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch

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