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Status: Verfügbar	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vcm Yoga

Yoga-Übungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Sie beruhigen unser Nervensystem, lassen unsere Gedanken zur Ruhe kommen und schenken uns so Gelassenheit und Entspannung. In der Schwangerschaft - einer Zeit mit großen körperlichen und psychischen Veränderungen - schafft Yoga für Sie und Ihr Kind einen geschützten Raum und führt Sie zur Quelle Ihrer Kraft. Sie können diese ganz besondere Zeit genießen, weil Sie geistig zentriert sind, körperlich beweglich bleiben und die eine oder andere Unpässlichkeit gut verkraften.

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