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Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind

0 Bewertungen

Verfasser: Nagl, Canan

Verfasserangabe: Canan Nagl

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Familie Baby & Kleinkind	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutter-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.

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Details

Verfasser: Nagl, Canan

Verfasserangabe: Canan Nagl

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Familie, Baby & Kleinkind

Interessenkreis: Fitness

ISBN: 978-3-8403-7753-2

2. ISBN: 3-8403-7753-6

Beschreibung: 200 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Familie; Baby & Kleinkind; Baby; Kleinkind; Fitness; Bewegung

Mediengruppe: Sachbuch

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