wird in neuem Tab geöffnet
GesundFit im besten Alter
die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.
Suche nach diesem Verfasser
Mehr...
Jahr:
[2019]
Verlag:
Tutzing, PSF Film + Video
Mediengruppe:
Sachfilm Erwachsen
Signaturfarbe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Signaturfarbe:
|
Standorte:
Ratgeber Gesundheit
Fit& Gesund /
Sachfilm Erwachsene
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
"Die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co. Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz ... Die Kapitel: Sturzprophylaxe, Gleichgewicht (15 Min.), Beckenboden (15 Min.), Venengymnastik (15 Min.), Herzkreislauftraining, Ausdauer (15 Min.), schmerzfreie und bewegliche Schultern (15 Min.), Atemgymnastik (15 Min.)" (Pressetext).
Suche nach diesem Verfasser
Jahr:
[2019]
Verlag:
Tutzing, PSF Film + Video
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Suche nach dieser Systematik
Beschreibung:
1 DVD-Video (90 min)
Schlagwörter:
Film
Mehr...
Mediengruppe:
Sachfilm Erwachsen