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Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen. Von 3 - 12 Jahren
Verfasser:
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Ohm, Dieter
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Verfasserangabe:
Dieter Ohm
Jahr:
2017
Verlag:
München, Deutscher Taschenbuch Verlag
Mediengruppe:
Sb
Standorte | Zweigstelle | Status | Vorbestellungen | Frist | Ausleihhinweis |
Standorte:
Leben mit Kindern
Erziehung
|
Zweigstelle:
Hauptstelle
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Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
13.05.2024
|
Ausleihhinweis:
mit CD !!!
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Kinderleicht zur Ruhe kommen.
Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag.
Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.
- Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten.
- Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein.
- Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe.
Verfasserangabe:
Dieter Ohm
Jahr:
2017
Verlag:
München, Deutscher Taschenbuch Verlag
Aufsätze:
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Interessenkreis:
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Erziehung
ISBN:
978-3-432-10248-1
Beschreibung:
152 S.
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Mediengruppe:
Sb