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111 Tipps für einen gesunden Körper
das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie sein Leben lang gesund und fit!
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Strunz, Ulrich G. (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Ulrich Strunz
Jahr:
2023
Verlag:
München, Heyne
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standorte:
Medizin
Innere Medizin / Körper & Geist / Obergeschoss
|
Status:
Entliehen bis
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
11.06.2024
|
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und das Immunsystem, was unser Körper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem Lebensstil, der von Kopf bis Fuß gesund hält!
Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band – komplett überarbeitet und um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung ergänzt
Die besten Tipps von Dr. med. Ulrich Strunz für ein langes, gesundes und fittes Leben
Mit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung und vielen Praxistipps und Selbstchecks
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Jahr:
2023
Aufsätze:
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ISBN:
9783453606753
Beschreibung:
Originalausgabe, 317 Seiten
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Mediengruppe:
Sachbuch