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E-Medium

Glücklich sein

warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lyubomirsky, Sonja
Jahr: 2018
Verlag: Campus Verlag
Mediengruppe: E-Medium
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Inhalt

Anleitung zum Glücklichsein: Für unser Glücksempfinden ist zu 50 Prozent unsere Grundeinstellung verantwortlich, zu zehn Prozent sind es die Lebensumstände und zu erstaunlichen 40 Prozent können wir selbst aktiv Einfluss darauf nehmen. Zu dieser Erkenntnis kommt die renommierte amerikanische Psychologin Sonja Lyubomirsky in ihrem hier frisch überarbeiteten Standardwerk. Im Zentrum steht dabei ein wissenschaftlich fundiertes Modell, das uns hilft, aus zwölf Glücksaktivitäten die eigene Glücksstrategie zusammenzustellen. Denn: Glück hat nichts mit dem Glauben an Gurus oder dem Lesen von Kalendersprüchen zu tun. Vielmehr können wir uns bei wissenschaftlichen Fakten bedienen, um dem Glück auf die Sprünge zu helfen!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lyubomirsky, Sonja
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ISBN: 9783593438306
Beschreibung: 361 S. Dia.
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