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Die Wim Hof Methode

sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hof, Wim (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, Integral
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Vek 13 Hof, Mediengruppe: Sachbuch Status: Bestellt Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Auseinandersetzung mit der Kälte kann viel Positives und Ungeahntes in jedem freisetzen, so die These des Autors ("The Ice-Man"), gepaart mit Atemübungen und Training des Mindset (Visualisierungsübungen) kann z.B. kaltes Duschen am Morgen Energien wecken und die Gesundheit verbessern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hof, Wim (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, Integral
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit
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ISBN: 9783778793084
Beschreibung: Erste Auflage, 319 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Kältetherapie
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Originaltitel: The Wim Hof method
Mediengruppe: Sachbuch