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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Jahr: 2024

Mediengruppe: Sachbuch

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=8509af11dd4140a38cd12dd23f8c95bc&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status
Standorte: Frobö	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar

Inhalt

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.

Im handlichen Format und für jeden Alltag!

Details

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Jahr: 2024

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=8509af11dd4140a38cd12dd23f8c95bc&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text), https://d-nb.info/130669440X/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Gesundheit Sport

ISBN: 978-3-548-06947-0

Beschreibung: 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe, ungekürzte Ausgabe, 176 Seiten, 30 Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

Dienstag:	15:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch:	10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:	15:00 - 19:00 Uhr
Freitag:	15:00 - 18:00 Uhr