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Autogenes Training

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene
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Standorte: Vck 3 Gra / Sachbuch Erwachsene / Gesundheit Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene Interessenkreis: Entspannung Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Die bewährte Entspannungsmethode wird hier verständlich und praxisnah vermittelt. Inklusive einer Übungs-CD mit 70 Minuten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung
ISBN: 3-8338-1973-1
Beschreibung: 80 S. + 1 CD
Schlagwörter: Einschlafhilfe; Konzentration; Stressbewältigung
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Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene