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Halt die Klappe, Kopf!

Ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht

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Verfasser: Laurent, Lisa Sophie (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Standorte: Mcl 31 Laur / Sachbuch Erwachsene / Psychologie	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Interessenkreis:	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Viele junge Menschen fühlen sich von den hohen Erwartungen, die Schule, Studium, Eltern und Freunde an sie stellen, überfordert. YouTuberin Lisa Sophie Laurent hat nach einem Burn-out gelernt, mit Druck und Stress umzugehen und gibt Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit. Ab 14.

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Details

Verfasser: Laurent, Lisa Sophie (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

Systematik: Mcl 31

ISBN: 9783733505752

Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Bloggerin; Burnout; Gesundheit; Gesundheitstipps; Heranwachsende; Junge Erwachsene; Stress; Stressabbau; Stressbewältigung; Streßbewältigung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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