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Zweigstelle: Bücherei	Standorte: Vc Adl	Status: Heute zurückgegeben	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch

Die TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in ihrem neuen Buch mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern – und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Maßnahmen, Vitalität, Energie, Anti-Aging.

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