Das Fitness-Minimalprogramm

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe
Zweigstelle: Bücherei	Standorte: Ybk 8 Fro	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 30.04.2024	Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Rezensionen

Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: SAY

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-4799-8

2. ISBN: 3-8338-4799-9

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Ernährung; Fitness; Muskeltraining

Mediengruppe: Sachbuch

Montag	geschlossen
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