Workout ohne Geräte

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Workout ohne Geräte

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Verfasser: Wormer, Eberhard J.

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Lingen

Reihe: Mein 8-Wochen-Programm

Mediengruppe: Sachbuch

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Hier kommt Ihr persönliches 8-Wochen-Fitnessprogramm. Sie möchten fitter und beweglicher werden und Ihre Gewohnheiten verändern?

Der Fitness-Tracker zeigt Ihnen einen einfachen, aber erfolgreichen Weg zu einem neuen, gesunden Lebensstil. Das Workout-Tagebuch bietet Tag für Tag Übungen und Motivation, um schrittweise fitter zu werden.

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Verfasser: Wormer, Eberhard J.

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Lingen

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Körper - Gesundheit

ISBN: 406-1-458-14718-7

Reihe: Mein 8-Wochen-Programm

Mediengruppe: Sachbuch

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