Cover von Gelassenheit lernen für Dummies wird in neuem Tab geöffnet

Gelassenheit lernen für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kalbheim, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Kalbheim
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag & Co. KGaA
Reihe: ... für Dummies
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristBarcodeVorbestellungen
Standorte: Mc l Kalb / M-Psychologie Status: Verfügbar Frist: Barcode: 20078188 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesünder. Doch so einfach das klingt, so schwierig ist es im Alltag umzusetzen. Denn viele verspüren starken Termin- und Leistungsdruck, sie verlieren ihre innere Ruhe, reiben sich in Konflikten auf, verbeißen sich in Probleme, explodieren oder machen sich innerlich kaputt. "Gelassenheit lernen für Dummies" kann helfen, den eigenen Weg zu mehr Gelassenheit zu finden. Abhängig von der Persönlichkeitsstruktur gibt es ganz unterschiedliche Möglichkeiten, in den verschiedenen Situationen gelassen zu reagieren und dauerhaft gelassen zu bleiben. Checklisten, Tagebuch-Vorlagen und konkrete Übungen helfen, Schritt für Schritt mehr Gelassenheit zu üben und eine gelassene Haltung im Alltag, in der Familie und im Beruf einzunehmen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kalbheim, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Kalbheim
Medienkennzeichen: 0011 M - Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag & Co. KGaA
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783527714704
Beschreibung: 2. Auflage, 344 Seiten, Illustratioenen, Grafiken
Reihe: ... für Dummies
Schlagwörter: Ratgeber; Gelassenheit
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch