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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Standorte: Yb k 8 Delp / Y-Sport, Spiel, Basteln Status: Verfügbar Frist: Barcode: 21071874 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: 0022 Y - Sport, Frei
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783613509092
Beschreibung: 222 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Dehnübung; Faszien; Training; Ratgeber
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Originaltitel: Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Mediengruppe: Sachbuch