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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Verfasserangabe: Chris Napier
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley
nicht verfügbar

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Standorte: Yb m Napi / Y-Sport, Spiel, Basteln Status: Entliehen Frist: 12.06.2024 Barcode: 21071867 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Verfasserangabe: Chris Napier
Medienkennzeichen: 0022 Y - Sport, Frei
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 9783831040155
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Ratgeber; Sport; Laufen; Physiologie; Anatomie; Prävention
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Originaltitel: Science of running
Mediengruppe: Sachbuch