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Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yalof Schwartz, Suze (Verfasser); Goldstein, Debra (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: SB-Erwachsene
verfügbar

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StandorteMediengruppeStatusVorbestellungenFristSignaturfarbeInteressenkreis
Standorte: Sachbuch Erwachsene / 1.OG Mediengruppe: SB-Erwachsene Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Signaturfarbe:
 
Interessenkreis: Körper

Inhalt

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yalof Schwartz, Suze (Verfasser); Goldstein, Debra (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Körper
ISBN: 978-3-7787-8277-4
2. ISBN: 3-7787-8277-0
Beschreibung: Erste Auflage, 237 Seiten
Schlagwörter: Entspannung; Meditation
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Originaltitel: Unplug
Mediengruppe: SB-Erwachsene