Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

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Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

ein Selbsthilfeprogramm

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Verfasser: Kästele, Gina

Jahr: 2012

Verlag: Kösel-Verlag <München>

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Inhalt

Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm konkrete Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verändern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln.

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Details

Verfasser: Kästele, Gina

Jahr: 2012

Verlag: Kösel-Verlag <München>

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

Interessenkreis: eBook

ISBN: 9783641075156

Beschreibung: 140 S. graph. Darst.

Schlagwörter: Angstbewältigung; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Medium

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