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Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
Verfasser:
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Wimmer, Johannes
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Verfasserangabe:
Dr. med. Johannes Wimmer
Jahr:
2022
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe:
Buch Sachbuch
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Standort:
Vc
Wimm
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Status:
Verfügbar
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1. Wie wichtig gesunden Schlaf ist, warum viele Schlafprobleme haben und was man dagegen tun kann.
2. Er nimmt uns mit in den "Darkroom" Bauch, wo viele gerade auch chronische Erkrankungen herkommen, und leuchtet diese spannende Körperzone aus.
3. Nicht erst durch Corona ist unser Immunsystem in den Fokus geraten. Wie man es schützt und gesund erhält, ist ganz entscheidend für unser Wohlbefinden.
Wo Ärzte sich hinter Fremdworten verstecken, ist Dr. Wimmer nicht mehr weit. Er übersetzt, erklärt, veranschaulicht auf unterhaltsame Art, wie Krankheiten entstehen, wie man sich dagegen schützt und was man tun kann, wenn man darunter leidet. Der kleine Medizin-Wissenskompass zum Nachschlagen.
Verfasserangabe:
Dr. med. Johannes Wimmer
Jahr:
2022
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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ISBN:
9783833878732
2. ISBN:
3833878738
Beschreibung:
1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe:
Buch Sachbuch