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Vagus Yoga

Nervensystem endlich in Balance - mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fischer, Ellen (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: Bücher
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Standort 2: Medizin Signatur: Vck 1 Fische Interessenkreis: Status: Verfügbar Mediengruppe: Bücher Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Werden Sie zum Experten für den Vagusnerv.
Lernen Sie Ihr vegetatives Nervensystem kennen: wie es funktioniert, was ihm guttut, was es stresst und wie Sie es unterstützen, statt es zu belasten.
 
Finden Sie Ruhe in einer ruhelosen Welt.
Erfahren Sie mehr über die menschlichen Grundbedürfnisse, warum sie im modernen Alltag unerfüllt bleiben und wie ein vagusfreundlicher Lebensstil Stressoren ausgleicht.
 
Mit Yoga-Übungszyklen für Morgen und Abend.
Profitieren Sie von lehrreichen Spürübungen und den beiden in jahrelanger intensiver Praxis bewährten Übungszyklen mit Asanas für alle Fitness- und Altersklassen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fischer, Ellen (Verfasser)
Medienkennzeichen: SA
Jahr: 2025
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783833895883
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Abbildungen
Schlagwörter: Vagus; Yoga; Nervensystem; Stressresistenz; Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Abweichender Titel: Vagus-Yoga
Mediengruppe: Bücher