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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

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Standorte: Mcl 3 Busch Mediengruppe: Sachliteratur Interessenkreis: Spiegel Bestseller Status: Entliehen Frist: 25.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Spiegel Bestseller
ISBN: 9783426279168
Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten
Schlagwörter: Lebensführung; Lebenshilfe; Mentale Stärke; Resilienz; Mentale Gesundheit
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Sprache: Deutsch