Schmerzfrei bei Arthrose

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Schmerzfrei bei Arthrose

das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

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Verfasser: Dücker, Kathrin (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Aufgrund ihrer Erkrankung an Arthrose schulte die Autorin zur Ernährungsberaterin um. Ihr Ratgeber bietet ein Ernährungsprogramm mit antientzündlicher Ernährung, Strategien zur Gewichtsreduktion und gezielter Auswahl von Lebensmitteln gegen Schmerzen und zur Stärkung der Gelenke; mit Rezepten.