Das Rückenbuch für Faule

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Das Rückenbuch für Faule

Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch

Verfasser: Kuhnt, Ulrich

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt.

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Details

Verfasser: Kuhnt, Ulrich

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

ISBN: 978-3-432-11476-7

2. ISBN: 3-432-11476-1

Beschreibung: 119 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Alltag; Gesundheit; Ratgeber; Rücken; Rückenprobleme

Mediengruppe: Sachbuch

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