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Pilates

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Fitness / Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Medienkombination aus Buch und DVD. Für Anfänger und Fortgeschrittene wird ein Übungsprogramm für den ganzen Körper vorgestellt. Alle Übungen werden auf der Matte ausgeführt.

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Details

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe & Unzer

ISBN: 978-3-8338-4624-3

2. ISBN: 3-8338-4624-0

Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD

Schlagwörter: Gymnastik; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbuch

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