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Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga

Jahr: 2020

Verlag: WVG Medien GmbH

Mediengruppe: DVD-Erwachsene

verfügbar

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Standorte: Entspannung Yoga / Wellness	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung dazu, sich fitter und gesünder zu fühlen ... Die Kapitel: Yin Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Körperspannug, Energizing Flow

Rezensionen

Details

Jahr: 2020

Verlag: WVG Medien GmbH

ISBN: 425-0-14-871907-4

Beschreibung: 1 DVD 87 Min.

Schlagwörter: Entspannung; Fitness; Gesundheit; Körper; Yoga