Gelassenheit beginnt im Kopf

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Gelassenheit beginnt im Kopf

so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Verfasser: Hohensee, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: München , Droemer Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Stressbewältigung / Psychologie	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen.

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Details

Verfasser: Hohensee, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: München , Droemer Knaur

ISBN: 978-3-426-65770-6

2. ISBN: 3-426-65770-8

Beschreibung: 170 S.

Schlagwörter: Gelassenheit; Lebensführung; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch

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