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Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Jahr: 2023
Verlag: München, cbj Kinder- und Jugendbuchverlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Neu! Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.05.2024

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Jahr: 2023
Verlag: München, cbj Kinder- und Jugendbuchverlag
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ISBN: 978-3-570-10461-3
2. ISBN: 3-570-10461-3
Beschreibung: 254 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Bewegung; Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Gesundheit; Meditation; Ratgeber; Resilienz
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Mediengruppe: Sachbuch