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Life Skill System

Mit Plan zur besten Version deiner selbst

Verfasser: Kirchenberger, Timo

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Fitness / Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Anleitung des Spitzensportlers und Gesundheitswissenschaftlers zur Selbstoptimierung - für mehr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit; mit ausführlichem Trainingsteil und Musterplänen.

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Details

Verfasser: Kirchenberger, Timo

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag

ISBN: 978-3-613-50932-0

2. ISBN: 3-613-50932-6

Beschreibung: 255 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Ernährung; Fitness; Fitnesstraining; Gesundheit; Lebensführung; Lifestyle; Ratgeber; Schlaf; Sport

Mediengruppe: Sachbuch

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